Uykuda Orgazm - Orgazm Uykuda Orgazm - Orgazm

İnsanlann uykuda cinsel tepkiler yaşayabildiği, bilinen bir gerçektir. En

eski dini kitap olan Tevrat''da, uykusunda orgazma gelen adamın bu "pislikten" kurtulmak için yıkanmasını buyuran ayetler vardır. Ancak olay salt erkeğe özgüymüş gibi ele alınmaktadır. Aslında 1950 ortalarına kadar kadınlarda da bu türden bir cinsel boşalma olduğu bilinmiyordu.

Kinsey ve arkadaşlarının yaptığı araştırmalar ilk aydınlatıcı adımlar olmuştur. İrade dışı; uykuda orgazmlar özellikle erkeklerde hemen her zaman cinsel rüyalarla birlikte gerçekleşir. Uyku sırasında günlük çekingenliklerimiz ve öğrenilmiş denetimlerimiz, çok daha az etkin olduğundan birçok bilinçaltı dileklerimiz zararsız, simgesel biçimde rüya olarak ortaya çıkarlar. Bilinçli yasaklamaların etkisinin azalması, çoğu kimsenin, özellikle kadınların, uykuda çok daha hızlı orgazma gelmelerini de açıklar.

Bugün genellikle uykuda orgazmın gerekli ve sağlıklı olduğu hatta cinsel perhiz durumlarında "doğal" bir ikame yolu oluşturduğu düşünülür. Oysa Kinsey''in raporları bunun doğru olmadığını göstermektedir. Bu araştırma sonuçlarına göre; örneğin haftada birkaç kez cinsel birleşmeyle orgazma gelme olanağından yoksun kalan bir kadının uykusunda yaşadığı orgazm sayısı, yılda ancak birkaç kezlik bir artış göstermiştir. Oysa bazı kadınların uykuda orgazm sayıları, cinsel birleşmede orgazmlarının artmasıyla oranlı olarak artış göstermiştir. Yani aslında, uykuda orgazm insan vücudunun doğal bir işlevi olup, bilinçli cinsel eylemin ikamesi değildir.

Kadında Orgazm Sorunu - Orgazm Kadında Orgazm Sorunu - Orgazm

Bu yazımı okumadan önce “frijidite” başlıklı bölümü okursanız, kavram bütünlüğü

kazanırsınız. Çünkü frijidite ile, orgazm güçlüğü arasında ince bir cizgi vardır. Bu iki kavramı birbirine karıştırmamak gerekir.

Örneğin bir kadın güç orgazm olabilir ya da orgazm olmayabilir ama, asla frijit değildir. Yani duygularıyla, cinselliğe bakış açısıyla ateş gibidir, fakat orgazm güçlüğü çekiyor olabilir. Fijidite de bu duygular, henüz tetiklenmemiştir bile. Kadının içindeki erkeğe yönelme güdüsü, o erkeği beğenmek, onu bir arkadaş ve dost gibi görmek, konuşmaktan, yanında olmaktan hoşlanmak gibi duygulara dönüşmüştür ama, cinsel içerikli yaklaşım aklının ucundan bile geçmeyebilir.

Aslında pek çok kadın, sevdiği, aşık olduğu bir erkeği varsa, öteki erkekleri yukarıda tanımladığımız dost, arkadaş gibi görebilir. Bu doğaldır.

Orgazm güçlüğünün iki ana temel nedeni vardır. Biri erkeğiyle ilgili sorunlar (örneğin erkeğinin erken boşalması gibi), diğeri kendisiyle ilgili olanlar.

Kendisiyle ilgili olanlar da ikiye ayrılır. Bir organ yani vagina duyarsızlığı, öteki ise genellikle çocukluktan başlayarak yanlış eğtiminden, korkulardan şoklardan kaynaklanlanan duygusal ve psikolojik bastırılmış cinsel dürtülerinden kaynaklanır.

Psikolojide klasik bir deyim; "Soğuk kadın yoktur ama, kadınının ateşini yakamayan erkek vardır" formülü çok şeyi özetlemektedir.

Ayrıca vaginal duyarsızlığı etkileyen faktörler de vardır.Ancak geçmişte yaşanan olayların bilinçte ya da bilinç altında kalmış tortuları da, orgazm güçlüğü yaratabilir.

Bu konuda ayrıntılı bilgileri partneriniz ya da eşinize ilgili sorduğumuz soruları bize yanıtlayıp gönderdiğinizde, bilimsel yorumlarımız ve yol göstermelerimizle ve psikiyatrik bir yaklaşımla sizlere yardımcı olacağımıza inanıyoruz.

 Orgazm Nedir - Orgazm Orgazm Nedir - Orgazm

Orgazm tamamı ile beyin ve vücudun birarada hareket etmesi ile ilişkili bir olaydır.İnsan beyni seksüel uyarıları duyu organları vasıtası ile alır, işler ve öğrenilmiş tecrübelerin ışığında gövdenin cevap vermesini sağlar. Beyindeki seksüel uyarı görme (partneri çıplak olarak görme), dokunma, işitme (partnerin sesini duyma), koku gibi duyusal faktörler veya düşünce (seksüel fantazi) ile başlayabilir
beyin ve vücut seksüel uyarılmayı ayrı ayrı başarabilmelerine rağmen orgazm ancak bulnarın birarada hareket etmeleri ile gerçekleşebilir.

Kadınlarda sadece düşünce yolu ile hiçbir fiziksel temas olmadan orgazm yaşanabilir ancak bu durumda da beeynin ürettiği orgazmı vücüt yaşamaktadır. Doğum esnasında bile bu uyarıların bulumasına rağmen orgazmın olmaması bu hadisenin zihinsel yönünü işaret etmekte ve daha ziyade öğrenilmiş bir fonksiyon olduğunu düşündürmektedir.Orgazm bazı yazarlara göre sadece cinsel bir zevk değil gebeliğin oluşmasında etkin rol oynayan bir faktördür. Bu yazarlara göre rahim kasılmaları spermlerin tubalara daha kolay ulaşmasını sağlar.

Kadında orgazm 4 aşamada incelenir.
1. Uyarılma fazı: Seksüle uyarılmanın ilk belirtisi memelere ve genital organlara giden kan miktarında artma ve göllenmedir.Bu göllenme vajinal dokuların arasına sıvı sızmasına ve bu sayede vajinal sekresyonda artış ve ıslanmaya neden olur.Benzer şekilde meme uçları biriken kana bağlı olarak belirginleşir.Rahim yukarıya doğru çekilir, büyük dudaklar şişer ve açılır, klitoris kabarır.
Bu safhada olan olayların özetine bakacak olursak

• 10-30 saniye içinde vajinada ıslaklık başlar

• Vajinanın alt kısmı genişler

• Rahim ağzı ve rahm yukarı doğru çekilir

• Labialar düzleşir ve araları açılır

• Küçük dudaklar büyür

• Klitoris büyür

• Meme uçları kasların kasılması sonucu dikleşir

• Memelerin boyutları büyür.

2.Plato fazı: Bu faz esnasında vajinanın dış 1/3 kısmındaki kan göllenmesi nedeni ile vajinanın şekli değişir buna orgazmik platform adı verilir. Rahim iyice yukarıya doğru çekilir. Klitoris daha da belirginleşir ve büyük dudakların rengi koyulaşır.
Bu fazda olan olaylar

• Cinsel arzularda artış iyice belirginleşir

• Kan birikimine bağlı olarak vajinanın dış kısmı iyice şişer

• Vajen üst kısmı balonlaşır ve vajinada hafif bir ağrı olur

• Eğer uzun sürerse vajinal ıslaklık azalabilir

• Klitoris iyice şişer

• Küçük dudaklar normalin 2-3 katı büyür

• Dudakların açılması ile vajina girişi daha belirgin hale gelir

• Küçük dudakların rengi koyulaşır

• Memelerin uç kısmındki areola adı verilen koyu renkli alan belirginleşir.

• Emzirmemiş kadınlarda meme boyu %25 artar. Emzirenlerde bu artış olmayabilir

• %50-70 kadında ateş basması olur

• Kalp hızı artar

• Bacaklarda ve kalçalarda kasılmalar olur

• Kadının vcudu tam bir cinsel birleşmeye hazırdır.

3. Orgazmik faz: Kadın orgazmının en kısa süren fazıdır.Rahim, vajina ve anüsde eş zamanlı, ritmik düzenli kasılmalar olur.Bu kasılmalar 0.8-1 saniye aralıklarla gerçekleşir. Kadında bir orgazm esnasında bu türden 3-15 kasılma olur.
Orgazmik fazda

• Yukarıda belirtildiği gibi kasılmalar olur

• Ateş basması tüm vücuda yayılır

• Vücutta buluna hemen hemen bütün kaslar kasılır

• Orgazm esnasında kişinin beyin dalgalarında değişimler görülür

• Ürethradan (mesanenin dışa açıldığı yer) sıvı salgısı olur.Bazı yazarlar bunu kadının boşalması olarak tanımlar

• Kadının yüz kasları da kasılır ve sanci acı duyarmış gibi bir görüntü yaratır.

• Orgazmın tam zirve noktasında kadın vücudu kaskatı kesilir.

4. Çözülme fazı: Önceki fazlarda gerçekleşen değişimlerin normale dönme sürecidir.

• Eğer seksüel uyarı devam ederse kadın daha fazla sayıda orgazm yaşayabilir

• Vajina normal dinlenme halindeki durumuna döner

• Meeler, büyük ve küçük dudaklar ile rahim normal renk, boyut ve pozosiyonuna döner

• Klitoris ve meme uçları hassaslaşır ve ağrıya duyarlı bir hal alır.

• Ateş basması kaybolur

• Hızlı soluk alıpverme ve terleme görülür

• Kalp hala daha hızlıdır

Kadınlar erkeklerden farklı olarak cinsel uyarı devam ettiği sürece ard arda orgazm olabilirler. Oysa erkeğin yeniden orgazm olabilmesi için yaklaşık 30 dakikalık bir süreye ihtiyacı vardır.

Orgazm olmamasına anorgazmi adı verilir. Bu durum anksiyeteye yol açar ve sonuçta kişinin kendi kendine olan saygısı yitirmesi ve depresyon ile sonuçlanabilir. saf orgazmik disfonksiyon kadınlard nadir olarak görülür. Her ilişkide orgazm yaşanacak diye bir kural yoktur.Zaman zaman orgazm olmaması son derece normal bir durumdur. Orgazm olmaması ile breber cinsel isteksizlik ve disparonia olması önemlidir. Eğer kişi partneri ile orgazm yaşayamıyor ise bu o kişiye karşı olan ilgi kaybından dolayı olabilir. Bu tür kişiler genelde başka bir partner veya mastürbasyon ile orgazma ulaşabilirler.

Orgazm bozuklukları 3 kategori altında incelenebilir:

1. Rastgele (Random) anorgazmi: Zaman zaman orgazm yaşanamaması
2. Koital anorgazmi : Cinsel birleşmede orgazm olmaması ancak mastürbasyon vb. gibi yöntemler ile orgazma ulaşılması
3. Erken orgazm: Kadınlarda çok nadir olarak görülür. Bu pekçok kadın için yakınılacak bir durum değildir. Çünkü kadınlar erkeklerden farklı olarak arka arkaya pekçok kez orgazm olabilirler.

Orgazm bozukluklarının %5''den daha azında altta yatan organik bir sebep bulunabilir. En sık karşımıza çıkan sebepler diabet, alkolizm, nörolojik bozukluklar ve nörolojik ilaç kullanımıdır.Psikolojik etkenler ise travma, problemli bir çocukluk geçirilmiş olması, düzenli ve sağlıklı bir aile yaşantısının olmamaması, ergenliğe geçiş döneminde problemli ve travmatik cinsel deneyimlerin yaşanması ve cinsel kimlik çatışmaları sayılabilir.

Peki orgazm kadının mutluluğu için gerekli midir ? Özellikle ülkemizde milyonlarca kadın orgazmın ne olduğunu dahi bilmeden mutlu bir şekilde yaşamaktadır.Ancak eğer orgazmı yaşasalardı hayatları muhtamelen daha keyifli olacaktı. Orgazm normal bir vücut fonksiyonudur. Eğer kadın orgazm yaşamıyorsa ilişki sonrası kendini huzursuz hissedebilir. Çünkü pelvik organlarda toplanan kan rahatsızlık yaratabilir.Bzı yayınlarda orgazm yaşamadan cinsel ilişkiyi bitiren kadınlarda bel ve sırt ağrılarının görüldüğü bildirilmektedir.

Özellikle son zamanlarda gerek görsel gerekse yazılı basında konu ile ilgili haberlerin yer alması orgazmı bilmeyen kadınların aklını karıştırmaktadır. Sürekli duyduğu bu olayı yaşayamamanın getirdiği stres nedeni ile pekçok çiftin cinsel hayatları zedelemekte ve sonuçta olumsuz olaylar görülebilmektedir. Bu nedenle pekçok kadın orgazm olmasa bile orgazm taklidi yaparak partnerini kandırma yoluna gitmekte bu da olayı bir kısır döngüye sokmaktadır.

Orgazm problemi yaşayan kadınların bunu gurur meselesi yapmadan ilgili merkez ve kişilere müracaat etmeleri hem kendilerini hem de partnerlerini memnun edecek sonuçlar doğurabilecektir.

Op.Dr.Alper Mumcu

Orgazm Hakkında Bilmedikleriniz - Orgazm Orgazm Hakkında Bilmedikleriniz - Orgazm

Orgazm, cinsellik deneyimi sonucunda alınan hazzın doruğa varması ve ardından kasılmalarla ortaya çıkan

rahatlama ve gevşeme halidir. Kadın ve erkek, cinsellik deneyimi sırasında cinsel uyarana bir dizi fizyolojik tepkiler verirler. Bu tepkilerin dört evresi vardır: Cinsel uyarılma, uyarımın sürmesi, orgazm ve sönme/gevşeme evreleri.

Uyarılma evresi, ruhsal veya bedensel uyarımla başlar. Kadınlarda vajinada kayganlaşma, erkeklerde ise peniste sertleşme olur. Uyarılma evresi, birkaç dakikadan, birkaç saate kadar uzayabilir.

Uyarımın sürmesi evresi, cinsel eylemin sürmekte olduğu ve cinsel hazzın alındığı dönemdir. Dakikalar boyunca sürebilir. Erkeklerde testislerde, kadınlarda ise klitoris ve göğüslerde genişleme olur. Kan basıncı, kalp atım sayısı, solunum sıklığı artar, bedende kasılmalar olur.

Bu evreyi izleyen orgazm sırasında , cinsel haz doruğa varmıştır. Orgazm sırasında erkeklerde ejakülasyon ve hem erkek hem kadında bir dizi baska değişiklik olur. Erkeklerde orgazmı başlatan, ejakülasyonun (boşalmanın) kaçınılmaz olduğu duygusudur. Prostat bezinde ve testisteki keseciklerde kasılmalar olur. Kadınlarda ise vajinanın üçte bir alt kısmında 3-15 kez istemsiz kasılmalar olur. Orgazm sırasında kan basıncı artar, nabız sayısı 160''a kadar yükselir.

Sönme evresinde ise cinsel doyuma ulaşılmıştır, tüm bedende genel bir gevşeme ve iyilik hissi olur.

Orgazmın ardından erkeklerde yeniden cinsel uyarımın ortaya çıkabilmesi için belli bir süre geçmesi gerekir. Peniste sertleşme olamayan bu dönem , birkaç dakikadan birkaç saate kadar uzayabilir. Kadınlarda ise bekleme evresi olmaksızın üst üste cinsel uyarılma ve orgazm olabilir.

Kişinin cinsel uyarılmaya cevabını; uyarılma, zevk alma ve orgazm oluşunu etkileyen faktörler nelerdir? Kişinin çocukluktan başlayan ruhsal ve cinsel gelişimi, cinsellikle ilgili değer yargıları, cinsel tutum ve davranışları, cinsel eşine yönelik duyguları, cinsellikle ilgili geçmiş yaşantıları ve kişinin fizyolojik özellikleri, cinsel yaşantısını belirler.